Upały w Europie – czym grożą i jak sobie z nimi radzić?

Wysokie temperatury w Europie należą do ekstremalnych zjawisk pogodowych, które niestety stają się coraz bardziej powszechne. Upały są niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia, więc warto wiedzieć, jak uchronić się przed ich skutkami. Dlaczego wysokie temperatury są niebezpieczne? Jak oddziałują na środowisko? Jaki mają wpływ na zdrowie i życie ludzi?

upały w europie

Skąd biorą się upały?

Upały tworzy wysokie ciśnienie atmosferyczne występujące nad danym obszarem. Opadająca kolumna powietrza zatrzymuje ciepło nagromadzone przez ziemię, odstraszając przy tym chłodne prądy powietrza i chmury. Przez to słońce ma pełny dostęp do powierzchni Ziemi.

Ekstremalne zjawiska pogodowe, takie jak upały, ulewne deszcze, trąby powietrzne czy huragany, występują coraz częściej. Powodem tego jest działalność człowieka, która prowadzi do powstawania niebezpiecznych odpadów, ścieków, emisji pyłów i gazów do atmosfery.

Wpływ na środowisko ma komunikacja, turystyka, urbanizacja, rolnictwo, a przede wszystkim przemysł. Wraz z rozwojem gospodarczym i wzrostem liczby ludności zwiększa się wpływ człowieka na przyrodę.

Dlaczego upały są niebezpieczne?

Wysokie temperatury mają negatywny wpływ nie tylko na ludzkie zdrowie, ale także na środowisko. Występowanie tego typu zjawisk pogodowych niesie ze sobą poważne konsekwencje. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się problemami ze zdrowiem, a nawet śmiercią. Skutki środowiskowe są z kolei długofalowe i również wpływają na jakość życia ludności.

Wpływ upałów na środowiskoWpływ upałów na zdrowie i życie człowieka
zwiększenie stężenia zanieczyszczeń wodnych,
zagrożenie pożarowe,
susza,
gorsza jakość powietrza,
większa emisja dwutlenku węgla.
odwodnienie,
osłabienie,
zmęczenie,
problemy ze snem,
udar mózgu,
utrata przytomności,
zaburzenia pracy serca,
oparzenia.
wpływ upałów na środowisko

Przeczytaj też: Jak upał wpływa na kierowcę?

wpływ upałów na człowieka

Które kraje w Europie narażone są na upały?

W czerwcu 2024 roku największe w historii upały dotykają kraje bałkańskie i śródziemnomorskie. Mowa o Grecji, Macedonii Północnej, Włoszech, Serbii, Bośni i Hercegowinie, Chorwacji i Albanii. Choć na działanie wysokich temperatur narażona jest niemal cała Europa. W terminie od 25 czerwca do 2 lipca 2024 roku słupki rtęci w tych państwach mają osiągnąć wartość powyżej 30°C. W niektórych dniach temperatura ma wynieść niespełna 40°C. Najgoręcej ma być w Kazachstanie, gdzie temperatura może wynieść nawet 44°C

maksymalna prognozowana temperatura

Przeczytaj też: Samochód podczas upałów – co może się zepsuć?

Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

Podczas upałów bardzo ważne jest przestrzeganie pewnych zasad. Dzięki nim lepiej jest nam znieść wysokie temperatury. Ponadto zadbamy o swoje zdrowie, a nawet życie. 

Jak skutecznie radzić sobie podczas upałów?

  1. Pij dużo wody.
  2. Jedz lekkostrawne posiłki.
  3. Odpoczywaj w cieniu.
  4. Używaj kremu z filtrem.
  5. Pamiętaj o nakryciu głowy.
  6. Zakładaj jasne i przewiewne ubranie.
  7. Wietrz pomieszczenia, kiedy temperatura powietrza jest najniższa, np. nocą.
  8. Zasłaniaj okna.
  9. Chłodź organizm.
jak sobie radzić z upałami

Przeczytaj też: Wakacje 2024 – gdzie warto wybrać się na letni urlop?

Czego nie robić podczas upałów?

Oprócz zasad dotyczących tego, jak postępować podczas upałów, zapoznaj się również z tym, czego unikać. Jeśli będziesz wiedział, jak zachować się podczas wysokich temperatur, lepiej zniesiesz falę upałów.  

  1. Ograniczaj przebywanie na słońcu w porze największego nasłonecznienia, tzn. w godzinach od 11.00 do 17.00.
  2. Unikaj nagłych zmian temperatury.
  3. Ograniczaj wysiłek fizyczny.
  4. Staraj się nie spożywać napojów zawierających kofeinę, alkohol i duże ilości cukru.
  5. Ogranicz korzystanie z urządzeń elektrycznych.
czego nie robić w trakcie upałów

Jaką ochronę podczas upałów zapewnia polisa turystyczna?

Jeśli wybierasz się w podróż za granicę, pamiętaj o tym, aby kupić ubezpieczenie turystyczne. Jeżeli nie posiadasz EKUZ lub nie masz odpowiedniej polisy, wszelkie koszty związane z pomocą medyczną w przypadku choroby lub wypadku będziesz musiał pokryć z własnej kieszeni. Jaką pomoc zyskasz w ramach ubezpieczenia turystycznego, jeśli ucierpisz wskutek upału?

W ramach ubezpieczenia podróży towarzystwo pomoże Ci, jeśli ucierpisz z powodu wysokich temperatur. Np. jeżeli będziesz osłabiony, odwodnisz się, dostaniesz udaru cieplnego czy wystąpią u Ciebie oparzenia słoneczne. Wówczas koszty transportu medycznego, wizyt lekarskich, hospitalizacji oraz pilnych zabiegów i operacji pokryje firma ubezpieczeniowa.

Towarzystwo w ramach polisy podróżnej wesprze Cię także między innymi, jeśli:

  • zasłabniesz podczas wycieczki,
  • skręcisz kostkę,
  • złamiesz rękę,
  • doznasz urazu głowy,
  • dostaniesz zatrucia pokarmowego.

Ubezpieczenie turystyczne posiada zwykle ochronę kosztów leczenia i assistance. Polisę możesz także rozszerzyć o dodatkowe elementy, takie jak:

  • OC,
  • NNW,
  • ochrona bagażu, 
  • ochrona sprzętu sportowego, 
  • klauzula alkoholowa,
  • klauzula dotycząca chorób przewlekłych,
  • klauzula dotycząca uprawiania sportów.

Przeczytaj też: Ubezpieczenie na wyjazd za granicę – jak wybrać odpowiednią polisę?

Ile kosztuje ubezpieczenie turystyczne?

Ceny polisy na wyjazd sprawdzimy na przykładzie 28-letniej Natalii, która wyjeżdża na 10 dni do Grecji. Natalia planuje wypoczynek i zwiedzanie. Nie choruje przewlekle.

Towarzystwo ubezpieczenioweZakres polisyCena polisy
mtu24.plKL: 80 000 zł OC: 50 000 zł32 zł
SIGNAL IDUNAKL: 86 396 zł NNW: 15 000 zł36,40 zł
UNIQAKL: 250 000 zł NNW: 30 000 zł46,20 zł
WienerKL: 172 792 zł NNW: 10 000 zł OC: 107 995 zł51 zł
GeneraliKL: 300 000 zł NNW: 15 000 zł OC: 50 000 zł72 zł
AXA PartnersKL: 600 000 zł NNW: 50 000 zł OC: 250 000 zł91,60 zł
Źródło: kalkulator ubezpieczeń turystycznych Mubi [czerwiec 2024]

FAQ – najczęściej zadawane pytania o upały w Europie

Jakie kraje dotknęła fala upałów?
Do czego prowadzą upały?
Jak radzić sobie podczas upałów?
PODSUMOWANIE
  • Wysoka temperatura jest skutkiem występowania wysokiego ciśnienia atmosferycznego.
  • Występowanie coraz większej liczby ekstremalnych zjawisk pogodowych jest spowodowane działalnością człowieka.
  • Upały wpływają na środowisko i zdrowie oraz życie społeczeństwa.
  • W czerwcu 2024 roku w Europie wysokie temperatury dotknęły w szczególności kraje bałkańskie i śródziemnomorskie.
  • Najwyższe temperatury w czerwcu 2024 roku w Europie odnotowuje się w Kazachstanie. Słupki rtęci osiągają tam wartość 44°C.
Karolina Dziurka
Autor artykułu: Karolina Dziurka

Doradca w branży ubezpieczeń komunikacyjnych z kilkuletnim stażem. Choć ukończyła dwie lubelskie uczelnie o odmiennej tematyce, postanowiła rozwijać się w branży poświęconej ochronie komunikacyjnej i turystycznej. Kieruje się tym, aby sami zainteresowani w łatwy i prosty sposób potrafili zrozumieć kwestie związane z ubezpieczeniami. Doświadczenie w pracy z użytkownikami porównywarki Mubi pozwoliło jej na dokładne zapoznanie się z ich potrzebami i problemami. Dzięki temu wie, jak podchodzić do odbiorcy, jakie kwestie są problemowe i co warto poruszyć.

Wystaw ocenę

Dołącz do dyskusji

0 komentarzy

avatar autora komentarza

Uprzejmie informujemy, że komentarze zawierające wulgaryzmy lub informacje niezgodne z zasadami języka polskiego nie będą publikowane w serwisie.

Skomentuj jako pierwszy!
grafika
grafika

Chcesz czuć się bezpiecznie w podróży za niewielkie pieniądze?
Nie przepłacaj! Kup ubezpieczenie turystyczne od 22 zł na tygodniowy wyjazd!