Zadbaj o zdrowie podczas egzotycznej podróży. Jak ubezpieczyć się na wypadek chorób tropikalnych?

Malaria, denga, dur brzuszny i inne – choć mamy świadomość tego, jak niebezpieczne są choroby tropikalne, wielu wydają się one zbyt odległym zagrożeniem, by traktować je poważnie. To błąd, z którego konsekwencjami zmaga się wielu turystów wybierających się na urlop do egzotycznych krajów. Jak zabezpieczyć się przed taką podróżą? Podstawa to szczepienia i dobre ubezpieczenie.

Choroby tropikalne, czyli jakie?

Choroby tropikalne, jak sama ich nazwa wskazuje, to schorzenia, które występują w krajach o klimacie tropikalnym lub subtropikalnym, lecz mogą się szerzyć również w innych strefach klimatycznych. Wywoływane przez bakterie, wirusy, grzyby oraz pasożyty, są najczęściej przenoszone:

  • drogą pokarmową – poprzez spożycie zanieczyszczonej żywności lub wody pitnej;
  • przez wektory – przenoszą je insekty, np. komary, muszki czy kleszcze.

Chorobami tropikalnymi najłatwiej zarazić się w krajach Afryki Centralnej, Azji Południowo-Wschodniej oraz Ameryki Południowej i Środkowej, gdzie na ich rozwój ma wpływ nie tylko klimat, ale też panujące tam warunki higieniczne i ekonomiczne, rozwój służby zdrowia, występowanie określonych przenosicieli czy sposób przygotowywania i spożywania posiłków.

Regiony występowania różnego rodzaju schorzeń nie ograniczają się jednak tylko do wymienionych terenów. Dlatego właśnie bardzo ważne jest, aby przed każdym wyjazdem sprawdzać, czy w kraju będącym celem naszej podróży nie są zalecane jakieś szczepienia. Niektóre choroby są bowiem charakterystyczne tylko dla danego państwa czy regionu.

Jakie są najczęściej spotykane choroby tropikalne?

  • Malaria – choroba pasożytnicza przenoszona przez komary. Występuje przede wszystkim na terenie większej części Afryki (poza północną i południową), na północnym obszarze Ameryki Południowej i w Azji Południowej. Grypopodobne objawy pojawiają się nawracająco po okresie wylęgania (7-14 dni) i mogą doprowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych.
  • Denga – najczęstsza infekcja wirusowa przenoszona przez owady (komary) na świecie. Występuje w gorącym klimacie Azji Południowo-Wschodniej, Ameryki Środkowej i Południowej oraz Afryki Subsaharyjskiej. Zwykle przebiega bezobjawowo, ale w ciężkich przypadkach może prowadzić nawet do wstrząsów i krwotoków.
  • Dur brzuszny – choroba bakteryjna układu pokarmowego, której źródłem może być np. brudna woda lub pokarm. Największe ryzyko zarażenia występuje w Azji Południowej (m.in. Indie i Nepal) i Południowo-Wschodniej (Indonezja). Objawy przypominają początkowo zatrucie pokarmowe, ale nieleczone mogą prowadzić nawet do śmierci.
  • Zika – wirus przenoszony przez komary, który rozprzestrzenił się w ostatnich latach w Ameryce Południowej (zwłaszcza w Brazylii). Jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży, ponieważ może powodować wady płodu.

Wyjeżdżasz do egzotycznego kraju? Pamiętaj o szczepieniach!

Jak chronić się przed wymienionymi powyżej i szeregiem innych chorób? Najlepszym sposobem jest oczywiście profilaktyka. Choć nie na wszystkie schorzenia da się uodpornić poprzez szczepienie (nie ma skutecznych szczepionek przeciwko np. malarii czy dendze), istnieją inne sposoby na zwiększenie odporności, choćby stosowanie leków antymalarycznych.

Kluczowe jest jednak, aby pomyśleć o profilaktyce odpowiednio wcześnie przed wyjazdem. Wiedząc, że wybierasz się w jakiś egzotyczny zakątek, powinieneś na ok. 6-8 tygodni przed planowaną podróżą udać się do lekarza medycyny tropikalnej. Ten zaleci Ci właściwe szczepienia, bazując na wiedzy na temat sytuacji epidemiologicznej w danym kraju, a także endemicznie występujących tam chorób. W zależności od tych czynników możesz zaszczepić się na:

  • błonicę,
  • tężec,
  • dur brzuszny,
  • wirusowe zapalenie wątroby typu A i B,
  • poliomyelitis,
  • wściekliznę,
  • japońskie zapalenie mózgu,
  • kleszczowe zapalenie mózgu.

Czy są jakieś obowiązkowe szczepienia przed podróżami?

Trzeba pamiętać, że podane szczepienia są zalecanymi propozycjami działań prewencyjnych – ich wykonanie nigdy nie jest obligatoryjne. Czy w takim razie istnieją jakieś sytuacje, gdy podróż wymaga poddania się obowiązkowemu szczepieniu? W tym momencie wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia mówią o nim w przypadku dwóch chorób.

  1. Żółta gorączka – szczepienie przeciwko tej przenoszonej przez komary chorobie obowiązuje turystów wyjeżdżających do wielu krajów Afryki Zachodniej i Środkowej (m.in. Konga, Ugandy, Ghany, Mali), a także Gujany Francuskiej i Surinamu w Ameryce Południowej. Niektóre kraje wymagają szczepień również wtedy, gdy podróżny przybywa bezpośrednio z zagrożonego terenu.
  2. Zakażenia meningokokowe – szczepienie przeciwko tym przenoszącym się drogą kropelkową chorobom jest obowiązkowe przed wjazdem do Arabii Saudyjskiej.

Przybywając do kraju, gdzie wymagane jest jedno ze wspomnianych szczepień, musisz okazać przy wjeździe tzw. „żółtą książeczkę”, czyli Międzynarodową Książeczkę Szczepień. Zamieszczone w niej wpisy są dowodem przejścia szczepienia – jego brak może skutkować zatrzymaniem na granicy, cofnięciem do kraju, z którego przyjechałeś, a nawet przymusowym szczepieniem lub kwarantanną na Twój koszt.

UWAGA!

Jeśli przeszedłeś jakieś szczepienia przed podróżą, pamiętaj, by zawsze mieć przy sobie „żółtą książeczkę”. Będzie przydatna nie tylko na granicy, ale też podczas wizyty lekarskiej w obcym kraju w celu określenia Twojej odporności.

Bezpiecznie w tropikach – na co uważać podczas podróży?

Informacyjna wizyta u lekarza i odbycie zalecanych szczepień to pierwsze kroki w procesie dbania o swoje zdrowia podczas egzotycznego wyjazdu, ale absolutnie nie ostatnie. Kolejnym jest odpowiednie wyposażenie apteczki na podróż. W tej oprócz standardowego zestawu nie może zabraknąć m.in. produktów do dezynfekcji rąk czy leków łagodzących objawy zatrucia pokarmowego.

Nawet najlepsze przygotowania do podróży nie zdadzą się jednak na wiele, jeśli potem zapomnisz o odpowiedzialnym zachowaniu. Profilaktyka na miejscu, a także zachowanie zasad bezpieczeństwa oraz Twój zdrowy rozsądek – to one w największym stopniu zminimalizują ryzyko zarażenia się groźną chorobą podczas wyjazdu.

Na co należy zwracać szczególną uwagę, przebywając w tropikalnym kraju?

  1. Dbaj o higienę osobistą, myj często ręce (zwłaszcza przed posiłkiem).
  2. Do picia, a w miarę możliwości również do mycia, stosuj tylko wodę pochodzącą z pewnego źródła, najlepiej butelkowaną.
  3. Myj surowe owoce i warzywa przed spożyciem.
  4. Zwracaj uwagę na właściwe przechowywanie żywności, która w wysokich temperaturach szybko się psuje.
  5. Unikaj jedzenia i picia zakupionego w ulicznych budkach, bo nie wiesz, w jakich warunkach było przechowywane.
  6. Stosuj repelenty przeciw owadom i moskitiery.
CZY WIESZ, ŻE …

Objawy większości chorób tropikalnych ujawniają się w kilka dni lub tygodni po powrocie, ale w przypadku pewnych schorzeń okres wylęgania może wynieść nawet kilka miesięcy. Pamiętaj, by zawsze poinformować lekarza o odbytej podróży!

Ubezpieczenie na wypadek chorób tropikalnych – jaką ochronę wybrać?

Czasem bywa tak, że nieważne, jak wiele uwagi poświęca się kwestiom bezpieczeństwa podczas wyjazdu, i tak okazuje się, że nie udało się uniknąć zachorowania. Szczepienia, profilaktyka, odpowiedzialność – co jeśli to wszystko zawiedzie?

Wówczas dopiero okaże się, jak ważne jest zakupione przed wyjazdem ubezpieczenie turystyczne. Prywatna polisa na wyjazd do egzotycznego kraju jest o tyle istotna, że podczas takiej podróży nie przyda Ci się Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego – w pokryciu kosztów niezbędnego leczenia będziesz mógł liczyć wyłącznie na pomoc ubezpieczyciela.

Jak sobie taką zapewnić? Przede wszystkim wykupując polisę o wysokiej sumie ubezpieczenia kosztów leczenia. Minimalna kwota, przy której możesz czuć się bezpiecznie to 50 000 euro. Czemu tak dużo? Publiczna służba zdrowia w wielu tropikalnych krajach nie stoi na najwyższym poziomie, więc na odpowiednią opiekę będziesz mógł liczyć tylko w prywatnych ośrodkach, co może wiązać się z ogromnymi wydatkami (np. doba pobytu w szpitalu w Angoli kosztuje nawet 2000 dolarów).

A to nie wszystko, bo ubezpieczenie powinno wystarczyć nie tylko na pokrycie wydatków za pomoc udzieloną na miejscu, ale również transport medyczny do kraju, często z najdalszych zakątków świata. Całościowy koszt takiej operacji to minimum kilkadziesiąt tysięcy złotych!

UWAGA!

Przed kupnem polisy zapoznaj się dokładnie z warunkami ubezpieczenia. W niektórych towarzystwach warunkiem wypłaty odszkodowania lub pokrycia kosztów leczenia może być np. posiadanie ważnych szczepień profilaktycznych.

Ponadto koniecznie zwróć uwagę na wysokość gwarantowanej sumy ubezpieczenia akcji ratowniczych i NNW oraz pakiet assistance obejmujący m.in. pomoc w zakresie udzielania informacji. Jeśli natomiast zamierzasz uprawiać podczas wyjazdu jakiegoś rodzaju ekstremalną aktywność fizyczną, pamiętaj o odpowiednim rozszerzeniu ochrony. To samo tyczy się osób przewlekle chorych.

Zastanawiasz się, ile to wszystko może kosztować? Cena zależy oczywiście od różnych czynników, m.in. zakresu ochrony, celu podróży i liczby ubezpieczonych, ale wbrew pozorom nie musi być bardzo duża.

Polisę obejmującą ubezpieczenie na wypadek chorób tropikalnych można nabyć już za kilka złotych dziennie. Zastanów się jednak dobrze, zanim zaczniesz planować oszczędności. Czy nie lepiej wydać kilkanaście lub kilkadziesiąt złotych więcej na ubezpieczenie, zamiast dopłacać z własnej kieszeni do horrendalnych kosztów leczenia, których nie pokryje ubezpieczyciel? Cena polisy jest niewielka w kontekście całego wyjazdu, a może oszczędzić Ci nie tylko niepotrzebnych nerwów.

Przeczytaj też: Choroba przewlekła, a odszkodowanie z ubezpieczenia turystycznego

PODSUMOWANIE
  • Wyjeżdżając do egzotycznego kraju, trzeba uważać na możliwość zarażenia się chorobami tropikalnymi takimi jak np. malaria, denga czy dur brzuszny.
  • Na kilka tygodni przed planowanym wyjazdem należy udać się do lekarza specjalisty, który może zalecić szczepienia przeciwko schorzeniom występującym w miejscu, do którego się udajesz.
  • Niektóre szczepienia są obowiązkowe, a ich dowód musi się znaleźć w Międzynarodowej Książeczce Szczepień – w przeciwnym razie będziesz miał problemy z wjazdem do danego kraju.
  • Poza szczepieniami, przed chorobami tropikalnymi może uchronić Cię dbanie o higienę i bezpieczeństwo podczas podróży.
  • Nie zapominaj o ubezpieczeniu turystycznym – polisa na wypadek chorób tropikalnych pokryje m.in. koszty leczenia czy transportu medycznego do Polski.
Oceń artykuł:

Loading...
zdjęcie autora
Autor artykułu: Mateusz Piesowicz

Studiował prawo i kulturoznawstwo na Uniwersytecie Jagiellońskim, a od kilku lat doskonali swoje umiejętności w pracy redaktorskiej. Od dłuższego czasu związany z branżą kulturalną, chętnie nabywa jednak nowych doświadczeń, by dzielić się nimi z czytelnikami za pomocą jasnych i przystępnych tekstów.

Dołącz do dyskusji

0 komentarzy
Skomentuj jako pierwszy!